Lektor: Eliška Lechnerová a Žaneta Kremsa

Pořádá: Meandr

 

Datum: 7.10.2020, 19 - 20:30

Vstupné: 150 Kč

S chutí k jídlu - radostně se hýbu

U jednoho stolu se sejdou dvě odbornice na vědomý přístup

k tělu - Žaneta Kremsa a Eliška Lechnerová.

Beseda o tom, jak jednoduchými principy podpořit vědomou cestu

k harmonii těla skrze JÍDLO a POHYB.

Během hodiny a půl budou společně s vámi diskutovat a sdílet své vědomosti a zkušenosti v těchto oblastech:

  • pěstuji pozitivní přístup

  • spolupracuji se stresem

  • pravidelně si užívám jídlo a pohyb

  • vnímám své tělo.

Věříme, že si z tohoto večera odnesete řadu skvělých poznatků a rad, jak být tělu svým nejlepším přítelem.

O přednášejících

Žaneta Kremsa je specialistka na funkční výživu, certifikovaná GAPS terapeutka, autorka, moderátorka online konferencí o zdravém životním stylu a spoluzakladatelka Institutu funkční medicíny a výživy.

Zaměřuje se na životní styl, psychologii výživy a tradiční techniky přípravy potravin. 
www.zanetakremsa.cz

Eliška Lechnerová je zakladatelkou studia POHNI S LETY. Prošla dlouholetou profesionální sportovní kariérou bez zranění díky péči o své zdraví a tělo. Vede semináře a lekce funkčního pohybu pro veřejnost. Zaměřuje se na držení těla, koordinaci, práci se stabilitou a kondiční průpravu, její specializací jsou ruce (www.zdraveruce.cz) a práce s diastázou. Vystudovala Fakultu tělesné kultury se zaměřením na outdoorové aktivity. Zdravý pohyb bez bolesti je jen jedna část její filosofie, tou druhou je uvolněný a zdravý postoj k životu.

1/1

telefon: 606 625 500

  • Facebook Sociální Icon

MEANDR Řevnice 2Q spol. s r.o.

Náměstí Jiřího z Poděbrad 2

252 30 Řevnice

CORSO - dům Sylvie - přízemí

 Fakturační adresa:

2Q spol. s r.o., Meandr Řevnice

Křižíkova 196/18, 186 00 Praha

DIČ: CZ25797859, IČ: 25797859 

© 2Q spol. s r.o. 2020 / all rights reserved